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L'anorexie, le régime qui ne s'arrête plus Publié le 14 avril et mis à jour le 9 juin Paru dans le Ligueur des parents du 15 avril L'anorexie continue de toucher les jeunes, en particulier, les adolescentes. Elles ont peur de grossir, font régime, puis ne s'arrêtent plus.

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Politique de confidentialité : Nous détestons le SPAM et nous promettons de garder vos données privées. Cela réduit aussi fortement les fringales et le désir de malbouffe. Cela aide également à éviter de regagner du poids. Je ne recommande pas de compter vos calories pour maigrir.

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Déjà, par une digestion plus importante. Pour illustrer ce jeu vicieux, posons-nous une question : comment réagit votre corps lorsque vous mangez moins et commencez à perdre du poids? Votre métabolisme de base diminue parce que vous pesez moins lourd avec la perte.

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Troubles de l'ovulation : attention à la suppression des lipides Les gynécologues voient de plus en plus souvent, en consultation, des jeunes filles ou des jeunes femmes qui se plaignent de règles irrégulièresvoire absentes. Or, ces anomalies du cycle sont fréquemment l'une des conséquences d'un régime trop restrictif, ou tout simplement d'une alimentation trop pauvre en graisses. Il souligne que "le poids, la manière de se nourrir et les rythmes alimentaires conditionnent en grande partie les régulations hormonales ovariennes. Et à vouloir rester en permanence en dessous de leur poids physiologique, les jeunes femmes peuvent compromettre leurs chances d'avoir un bébé…" Your browser cannot play this video.

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Suis-je concerné e? Comment faire pour le dépasser? Je vous dis tout, tout de suite. Ça, on a dit non.

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Les points positifs du régime à base de banane pour maigrir Favorise la consommation de banane riche en fibres, en vitamine B et en potassium Limite les grignotages et la consommation de produits sucrés au petit-déjeuner Sensation de satiété apportée par la banane Repas relativement variés et équilibrés Peu de risques de carences Compatible avec une vie sociale épanouie Perte de poids Facile à mettre en place Convient à tous les budgets Les points négatifs du régime banane Peut entraîner des troubles du transit Monotone et lassant à long terme Risque d'hypo et d'hyperglycémies chez les personnes vulnérables Risque de reprise de poids à l'arrêt du régime Recommandations et précautions à prendre Y a t-il des risques? Ce régime est déconseillé chez les personnes souffrant d'intolérance au glucose, de diabète de type 1 ou de diabète de type 2. La banane est un fruit riche en sucre, la consommer seule le matin peut entraîner des variations importantes du taux de sucre dans le sang. Ce qui peut être dangereux chez les personnes sous insuline ou souffrant de résistance à l'insuline.

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