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Je ne suis pas du genre anxieuse. Mon père est médecin, enfin chirurgien-dentiste, il avait fait ses recherches. La quantité de graisse autorisée ne dépasse pas une portion par jour.

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Vous pouvez courir, sauter, suer autant que vous voulez. Si vous mangez deux pogos et une poutine à la sortie du gym, dites adieu aux résultats! Les légumes devraient représenter la moitié de votre assiette. Sans date butoir, on part en voyage sans itinéraire et on ne peut prédire où tout ça va finir.

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