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Mais sachez que certaines boissons peuvent vous apporter une aide précieuse pour vous permettre de vous aider à aller puiser dans vos réserves de graisse corporelle. O les kilos en trop! En effet, avant toute chose, vous devrez vous assurer de bien mettre en place une alimentation saine, équilibrée et variée, respectant vos véritables besoins énergétiques quotidiens!

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Il vous permettra donc de vous mettre en forme pour vous permettre de perdre du poids. Par ailleurs, de nombreux consommateurs de café constatent que la boisson semble couper la faim. Veillez toutefois à faire attention à ne pas dépasser un certain seuil de consommation, au-delà duquel une consommation trop régulière pourrait entraîner des problèmes de tension. Vous devez donc vous hydrater de façon régulière au cours de la journée.

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