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Certains aliments sont aussi réputés très efficaces en cas de problème digestif. Elles sont considérées comme non caloriques. Leur premier rôle est de favoriser une bonne régulation du transit intestinal. Ils sont à la fois très peu caloriques et permettent de se sentir rassasié plus rapidement.

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Mais on ne parle pas assez du rôle des catéchines, un groupe de molécules très actives de la famille des flavonoïdes. L'épigallocatéchine gallate EGCG en est la forme la plus répandue dans le chocolat noir et la feuille de thé. Les catéchines pour brûler les graisses Tout le monde connaît la réputation minceur du thé. Ces propriétés sont aujourd'hui partiellement élucidées.

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Comme brûle-graisse et détoxifiantrien de mieux. Des fibres et de la pectine sont présentes dans sa peau, des éléments indispensables pour bien digérer, avoir un ventre plus plat et perdre du poids. La pomme Comme mentionnée précédemment, la pectine possède la propriété de brûler les graisses. Ainsi, elles vont traverser le système digestif en emportant avec elles des aliments gélifiés qui terminent leur parcours dans les selles.

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