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Sur le web, on peut trouver des nombreux régimes ou conseils diététiques pour perdre du poids. Je ne suis pas là pour encourager un quelconque régime amaigrissant. Ces deux stratégies seraient similaires en terme de résultats pour le poids. Par ailleurs, certains micronutriments tels que les fibres Clark MJ ou les protéines Paddon-Jones pourraient également apporter un effet de satiété pas de consensus scientifique.

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Un bénéfice, des inconvénients… Tout comme la diète faible en gras et riche en fibres, la diète faible en glucides peut vous aider à perdre du poids. Les personnes soumises à une telle diète sont plus à risque de carence en vitamines du groupe B, en vitamine C et en calcium. Par sa monotonie et ses interdictions, elle peut également être difficile à suivre.

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Увлекая Джизирака по коридору, он не мог не увидеть аналогии и делал поощряющие замечания по мере того, как его наставник, одну за другой переставлял не повинующиеся ему ноги, помаленьку все-таки продвигаясь. В отличие от Хедрона Джизирак не был трусом. Он был готов бороться со своим предубеждением, но это была борьба отчаяния. Когда Олвину удалось-таки привести Джизирака к той точке, откуда он мог видеть всю ширь пустыни безо всякой помехи, Олвин был измучен едва ли не так же, как и его пожилой спутник.