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Efficace et rapide Perdre du poids est devenu un combat quotidien réalisé par plusieurs personnes au cours de sa vie, car pour une raison ou pour une autre, la plupart des gens prennent un peu de kilos à une période de la vie. En effet, à chaque problème sa solution, comme on le dit souvent, et dans ce cas, à chaque objectif son DVD.

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Beachbody est une multinationale américaine qui vend des DVD et divers produits de fitness via Internet et des publicités. Les programmes P90X ou encore Insanity sont leurs programmes les plus connus. Ceux-ci sont très éprouvants et les résultats qu'ils donnent sont très impressionnants. L'idée derrière ce nouveau programme est de proposer un workout de 25 minutes, sans pause, super efficace.

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Messages: 15 J'ai fais insanity récemment. J'ai toujours été en surpoid: durant les deux derniere année je tournais entre 94kg jusqu'à kg. Au niveau sport, j'étais déjà assez actif un peu moins qu'avec insanity mais niveau alimentation je mangeais trop donc je ne perdais pas. J'ai regarder la vidéo du rire jaune avec insanity, je ne l'ai commencé à ce moment là par peur de ne pas avoir assez d'énergie pour taffer l mais j'ai fait beaucoup plus gaffe à ce que je mangeais: J'essayais de n'avoir à porter de main que des aliments que je peux manger en grosse quantité sans trop de problème fruit clémentine et banane ; jambon poulet et viande de grison et des flageolets et j'ai arrêté tous les aliments connu pour faire grossir en étant honnête avec soi même: on sait tous ce qui faire grossir et ce qui ai bon pour la ligne à exception près Je suis ppasser en deux deux mois de kg à 88kg.

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