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Adresse e-mail Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable Vous ne parvenez pas à mincir en dépit d'une alimentation saine et équilibrée? Vous avez même tendance à prendre insidieusement du poids? Et si c'était la faute de votre microbiote? Des spécialistes nous expliquent.

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La flore intestinale, responsable de notre poids? Le changement des habitudes alimentaires avec une alimentation riche en fibres et de type méditerranéen pourrait induire des modifications du microbiote intestinal et, par conséquence, une perte de poids, une amélioration du syndrome métabolique et du diabète.

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Mais il ne faut pas oublier que notre métabolisme joue également un rôle essentiel. De nouvelles données montrent que le contrôle du poids est aussi une question de flore intestinale1. Eclairages et explications du Docteur Isabelle Bureau- Franz.

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Pourquoi un microbiote déséquilibré fait grossir Pourquoi un microbiote déséquilibré fait grossir 6 articles Dossier Vous prenez du poids alors que vous mangez normalement? Vous avez du mal à perdre du poids? Et si le problème venait de votre microbiote intestinal? Malgré une alimentation saine en apparence, et à cause d'un stress chronique ou d'un traitement médical, le microbiote peut contenir trop de mauvaises bactéries par rapport aux bonnes.

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Conseils diététiques Selon les micro-organismes qui composent le microbiote flore intestinalecelui-ci oriente plus ou moins vers le stockage. La plupart sont des bactéries, associées à quelques levures, chargées, entre autres, de terminer la digestion.

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