Perte de poids en janvier sec

Dry January : comment passer un mois sans boire d'alcool comment perdre du gras en 7 jours

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Peau, sommeil, perte de poids : les bénéfices du "Dry January", le mois sans alcool 14h34, le 01 janviermodifié à 14h39, le 01 janvier A A Partagez sur : Le 1er janvier rime, pour certains, avec bonne résolution. Le défi du "Dry January", le mois sans alcool, a déjà été suivi par des millions de personnes. De nombreuses études montrent les bénéfices de cette période d'abstinence. Peau, sommeil, poids : le docteur Jimmy Mohamed, chroniqueur santé d'Europe 1, fait le point.

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L'opération "Dry January", traduit littéralement "janvier sec", incite les Français à ne pas consommer d'alcool pendant le mois de janvier. Pourquoi se lancer ce défi? Quels sont les bénéfices pour la santé? Pour Xavier, 43 ans, ce sera un mois sans alcool.

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Pourquoi les gens font-ils un janvier sec? Les gens participent souvent au mois de janvier sec pour des raisons de santé. Getty Images Les gens choisissent de faire le janvier sec pour Vous essayez d'atteindre un objectif lié à la santé.

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En France, le mois sans alcool aura lieu pour la deuxième fois en Il ne sera toujours pas soutenu par le gouvernement - comme il aurait dû l'être en - mais par des associations.

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