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Adresse e-mail Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable Il ne vous reste que quelques kilos à perdre avant de pouvoir entrer dans cette robe qui vous plaît tant? Oui, mais les derniers kilos sont les plus difficiles.

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Comment perdre 1 kg en 1 jour? Certains jeûnes moins restrictifs permettent aussi de perdre 1 kilo en 2 jours. Mais pour bien perdre du poids, il faut bien manger alors découvrez comment perdre un kilo en un jour. Perdre 1 kilo en 1 jour : comment faire?

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Régimes des stars Régime ultra rapide : une diète éprouvée pour perdre 10 kg en 7 jours Le régime ultra rapide est une méthode efficace adoptée par plusieurs stars et artistes pour perdre 10 kilos en seulement une semaine. De nos jours, cette technique est suivie par un nombre important de jeunes. Face à cette contrainte, il est primordial de procéder à des bilans de santé, des visites périodiques et des examens complémentaires chez le médecin nutritionniste. Ces actes alourdissent les dépenses médicales des familles.

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Si actuellement vous ne consommez pas 1,8 litre d'eau par jour, faites-en un objectif. Vous pourriez boire jusqu'à 4 litres d'eau. Si vous buvez déjà 1,8 litre d'eau, augmentez vos apports de 2 ou 3 verres par jour. Sachez que si vous augmentez votre consommation d'eau jusqu'à atteindre un niveau malsain, vous risquez de perturber votre cycle de sommeil, de bousculer votre programme quotidien ou de vous sentir mal.

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Âge: 22 ans et 10 jours en plus Taille : identique Poids: 80 kg Une astuce avant de commencer Avant de commencer ce régime, prenez une journée où vous allez manger tout ce que vous voulez! Alors, préparez-vous pour cela! Alors, comment perdre 1 kg par jour? Donc, nous commençons ici.

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