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Je pense que les scientifiques ne disent pas que rester debout fait maigrir mais plutôt que la station debout permet de brûler plus de graisse que de rester assis devant un ordinateur, ce qui n'est pas faut et connu depuis très longtemps! Après rien de magique, il faut manger équilibré et pratiquer une activité sportive il n'y a pas de mystère.

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La fatigue peut amener votre corps à désirer des aliments lourds et sans valeurs nutritives contenant des sucres et des glucides transformés. Vous pourriez estimer que vous méritez de prendre une friandise après une longue soirée et il est fort probable que vous souhaitiez manger des aliments malsains.

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Suivre un régime quand vous avez un emploi de bureau ça craint! Non, en vrai ça ce fait.

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