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Par contre, si vous concentrez tous vos efforts uniquement sur le chiffre qui apparaît sur la balance, vous manquez de perspective. Ensuite, abordons les mauvaises nouvelles.

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Pourquoi ça marche? Pour perdre du poids, régime ou non, vous devez absolument répondre à ce critère: créer un déficit calorique. Tous les régimes qui fonctionnent répondent à ce critère fondamental.

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Qui croire? Peut-on vraiment perdre du poids en mangeant pizza, glaces et Nutella?

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Nul besoin de s'épuiser à faire de l'exercice si l'on ne respecte pas certaines règles, des petits trucs tout simples, qui favorisent VRAIMENT la perte de poids. Pour trouver des moyens plus intelligents de manger sans se priver, d'identifier ses excès et d'adopter une meilleur hygiène de vie pour booster son métabolisme, suivez ces 30 conseils de pros!

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Recette du velouté minceur de betterave au lait de coco Après les fêtes ou juste avant l'épreuve du maillot de bain sur la plage, il arrive parfois d'avoir envie de perdre quelques kilos superflus en très peu de temps. Pour autant, pas question de s'y prendre n'importe comment ni en mangeant n'importe quoi. Dans cet article, découvrez nos conseils et notre menu pour maigrir sainement et efficacement en 4 semaines. Que manger pour maigrir?

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Олвин кивнул: -- Я думал над этим на протяжении многих лет, но даже сама мысль о такой возможности все еще представляется мне фантастической. -- Возможно, эту систему создали и не люди,-- согласился Хилвар,-- но все же она должна быть творением разума. Природе никогда бы не сотворить такое вот совершенное кольцо из звезд равной яркости.

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Не могу себе представить, чтобы записи эти оказались известны заметному кругу людей. Ведь безграничные, открытые пространства -- суть нечто для нас невыносимое и непостижимое. Но, ты сам понимаешь, наша Земля была лишь ничтожной песчинкой Галактической Империи. Какие они из себя, черные.

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Одно из зданий на периферии Парка неожиданно исчезло, и на его месте немедленно появилось другое -- совершенно иной архитектуры. Превращение произошло настолько стремительно что, мигни Олвин именно в этот момент, и он ничего бы уже не заметил. В изумлении смотрел он на слегка изменившийся город, но даже и в этот миг потрясения от увиденного мозг его искал объяснений. Ему вспомнились появившиеся на экране слова: Регрессия начнется.

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