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Au lieu de sucre, on utilise des édulcorants artificiels, tels que l'aspartame, les cyclamates, la saccharine, l'acésulfame-k ou le sucralose, pour les sucrer. Presque toutes les boissons sucrées populaires sur le marché ont une version "light" - Coke light, Coke zéro, Pepsi Max, Sprite zéro, etc.

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Que choisir, Pepsi ou Coca cola pour limiter les dégâts? Dans les deux cas malheureusement ces boissons sont un réel ennemi pour votre ligne, et votre santé aussi.

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Votre fonction rénale s'améliore Les recherches scientifiques sur les impacts négatifs du soda allégé sur votre santé n'en sont qu'à leurs débuts. Mais elles sont déjà suffisantes pour comprendre les choses qui arrivent quand vous arrêtez de boire du soda light. Regardez : 1.

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Une étude de plus car nombreuses sont les équipes à avoir déjà pointé du doigt les effets néfastes potentiels des sodas light sur la santé, études qui font régulièrement débat. La consommation de faux sucre a plus que doublé en huit ans Les édulcorants n'apporteraient aucun bénéfice du côté du nombre de calories ingérées par le consommateur. Non seulement ils auraient tendance à déculpabiliser l'individu, qui du coup s'autorise à manger davantage, mais le mettraient aussi en appétit et

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