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Cela augmente votre métabolisme et brûle plus de calories, donc le plus d'oxygène que vous avez dans votre sang, plus haut sera votre métabolisme. Vous brûlez aussi plus de calories être assis à l'extérieur que à l'intérieur, de l'air frais augmente votre métabolisme comme il essaie de dépenser plus d'énergie en gardant votre corps à une température confortable.

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Cette technique est basée sur un ensemble d' exercices de respiration. Ses partisans affirment que les exercices de respiration aident les gens à perdre plus de poids que d'autres techniques d'amaigrissementplus traditionnels .

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Ne laissez pas cette appellation vous induire en erreur. En réalité, cela n'a rien à voir avec la façon dont vous vous nourrissez. Cette astuce japonaise consiste à inspirer et expirer tout en gardant votre corps dans une position spécifique. Selon Ryosuke, en faisant ces petits exercices deux minutes chaque jour, vous perdrez du poids en un rien de temps.

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Avantages L'oxycise est une technique de respiration qui se combine avec des exercices spécifiques conçus pour travailler tous vos groupes musculaires. L'idée derrière Oxycise est d'augmenter votre consommation d'oxygène et de stimuler votre métabolisme.

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