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Conclusion L-carnitine : qu'est-ce que c'est? Souvent considérée comme un acide aminé, la carnitine est en réalité une substance synthétisée un dipeptide à partir de 2 acides aminés essentiels : la lysine et la méthionine.

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La carnitine est un vecteur biologique substance de transport ; elle est synthétisée dans le foie — ainsi que dans les reins à son stade préliminaire — à partir de deux acides aminés essentiels : la lysine et la méthionine. Elle fait fonction de molécule vecteur pour transporter les acides aminés à chaîne longue au travers de la membrane intérieure des mitochondries. Les acides gras à longue chaîne AGLC ne peuvent traverser la membrane que grâce à une estérification obtenue par la carnitine, tandis que les acides aminés à chaîne moyenne ou courte peuvent pénétrer sans ce vecteur transporteur. En raison de son rôle majeur dans le brûlage des graisses, cette substance est aussi utilisée pour la réduction du poids, et on la qualifie souvent de fatburner.

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En effet, les huiles essentielles peuvent réduire la cellulite, combattre la sensation de faim et vous aider à éliminer les graisses superflues. Et si on essayait? Certaines huiles sont en effet de précieuses alliées pour faciliter la digestion, empêcher le stockage des graisses, éliminer les toxines ou encore lutter contre les fringales… Comment bien les choisir et les utiliser sans danger? Suivez le guide!

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Tournez-vous vers les huiles essentielles! Grâce à leurs vertus certaines huiles essentielles permettent d'améliorer le transit intestinal et la digestion, mais aussi d'éviter le grignotage et de réduire la cellulite en profondeur. Utilisation : par voie orale, mettre 2 gouttes sur un comprimé neutre, à laisser fondre dans la bouche, 3 fois par jour, idéalement en fin de repas. Faire une cure de 3 semaines.

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