Mythes minceur

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Les mythes entourant la perte du tissu adipeux sont présents depuis de nombreuses années. Séparez les faits de la fiction est la clé pour vous développer le corps que vous souhaitez.

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Le mythe du corps parfait. Notre époque a tendance à glorifier les corps lisses, sans aspérité, sans odeurs…irréels! La presse, le cinéma et la télévision nous tendent un miroir déformant : des hommes et des femmes jeunes, beaux, mais aussi inodores et incolores, menant une vie de rêve.

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Démontons nos mythes sur la minceur! Donc pas super respectueux de votre santé.

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Quand on ne mange que de la salade, ça peut être plus calorique. Les boîtes de pâtes toutes prêtes ou des fast-food spécialisés sont une grosse arnaque. Elles proposent peu de pâtes et des sauces extrêmement remplies de matières grasses, sans nutriments intéressants et avec beaucoup trop de calories.

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