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Fitness Nutrition Thé minceur : 6 meilleurs thés pour maigrir plus rapidement Thé minceur : 6 meilleurs thés pour maigrir plus rapidement 17 décembre Le thé est une boisson très populaire utilisée dans le monde entier. Il a été associé à de nombreuses vertus pour la santé, notamment grâce à sa forte concentration en antioxydants qui permet de ralentir le vieillissement et lutter contre les maladies cardio-vasculaires. Le thé vert Le thé vert est certainement le thé le plus connu au monde. On lui attribue de très nombreuses vertus pour la santé.

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Comment le thé vert ferait-il mincir? Matcha, sencha, bancha et gyokuro sont de fait des thés très riches en EGCG.

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Puis, pressez le citron vert et conservez-en une rondelle. Ensuite, lavez la menthe puis séparez les feuilles.

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Mais on ne parle pas assez du rôle des catéchines, un groupe de molécules très actives de la famille des flavonoïdes. L'épigallocatéchine gallate EGCG en est la forme la plus répandue dans le chocolat noir et la feuille de thé.

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Le thé vert classique est fabriqué à partir des feuilles de la plante Camellia Sinensis, aussi appelé Théier dans le langage courant. A la question quel thé pour maigrir est parmi les plus efficaces, le thé vert arrive incontestablement en top position. Les Chinois et les Japonais consomment du thé vert à chaque repas pour favoriser un mode de vie sain et favoriser la digestion. Le premier buvait un placebo, le deuxième groupe a consommé 2 tasses de thé vert chaque jour et le troisième groupe a consommé 4 tasses de thé vert chaque jour.

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Adresse e-mail Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable On le dit tour à tour drainant et diurétique, voire même brûle-graisse Le thé est-il vraiment un allié pour maigrir? Jean-Marc Zeil, des Thés de la Pagode, démêle avec nous le vrai du faux.