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Si les femmes sont soumises à des variations hormonales qui rendent la perte de poids plus ou moins compliquée, les hommes ont eux aussi leur façon de faire du gras. Pourquoi les hommes prennent-il du poids? Comment les hommes prennent-ils du poids?

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Manger moins pour peser moins Le régime hypocalorique, une fausse bonne idée? Réduire le nombre de calories avalées chaque jour pour perdre du poids. Cela apparaît comme une évidence.

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Et oui, de plus en plus, les hommes font attention à leur poids et sont nombreux à vouloir se mettre au régime. Leur motivation première?

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Comment perdre du poids quand on est un homme? Les publications sur la minceur au féminin sont pléthore, mais de nombreux hommes souhaitent également affiner leur silhouette. Quelles sont les particularités des rondeurs masculines? Comment mincir?

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Plutôt pas mal pour un repas de régime! Le résultat? Vous perdez du poids rapidement, dès le commencement du régime.

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