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Il est un dicton qui dit que les ennemis de vos ennemis sont vos amis. La graisse est votre ennemi, les burpees sont les ennemis de la graisse corporelle, donc les burpees sont vos amis! Et même si vous les détestez, vous avez finalement tout à y gagner à apprendre à les apprécier. Depuis, elles sont toujours monnaie courante dans les camps militaires, mais pas seulement!

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Pas besoin de passer des heures à la salle de sport pour avoir une silhouette ferme et tonique. Voici une sélection des meilleurs exercices pour perdre du poids, faciles à faire à la maison. Combinez-les et pratiquez-les deux ou trois fois par semaine — en tenue de sport ou même en pyjama, le matin avant de filer sous la douche!

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Malgré ce que vous disent les annonces publicitaires informatives de fin de soirée, vous ne pouvez pas perdre de la graisse abdominale avec le dernier gadget Situp. En fait, vous ne pouvez réduire les taches nulle part sur votre corps, peu importe le nombre de situps ou de tractions à la pompe que vous effectuez.

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Отправиться в призрачные эти миры -- в поисках тех острых ощущений, которые были недоступны в Диаспаре -- вы могли даже с друзьями, и, пока длилось выдуманное бытие, не существовало способа, который позволил бы отличить его от действительности. Строго говоря, кто мог быть уверен, что и сам Диаспар не был лишь сном. Никому не удалось бы проиграть все саги, созданные и записанные с начала существования города. Они воздействовали на все человеческие чувства, а утонченность их не знала границ.

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