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Il a le potentiel de vraiment gâcher avec votre niveau de confiance, à la fois au collège et après les bouchons de remise des diplômes ont été jetés. Tout changement important dans la routine, l'environnement, le style de vie ou la planification peut mettre votre système en boucle, peu importe le degré d'amusement de ces changements. Il est facile de céder aux portions illimitées de la salle à manger, aux pizzas gratuites, aux collations de fin de soirée et à tout cet alcool. Ainsi, pendant que vous vivez des moments agréables et que vous participez à ce qui semble être une expérience universitaire normale, le Freshman 15 qui est vraiment un terme fourre-tout pour tout gain de poids substantiel au collège, qui peut être plus ou moins 15 livres peut complètement se faufiler sur vous sans même vous en rendre compte.

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Comment éviter le Freshman 15 by Paige Waehner Share on Facebook Share on Twitter Avec tous les changements qui se produisent au collège, il n'est pas surprenant que beaucoup de gens prennent du poids. Et ce gain de poids n'affecte pas seulement vos années de collège. Ce gain de poids vous met également en place pour des problèmes de poids qui pourraient vous suivre à l' âge adulte. Notre société sédentaire nous affecte tous, mais en tant qu'étudiant, vous pouvez faire des choses pour rester en forme et éviter de gagner la première année

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Le Freshman 15 est-il surestimé? Avec ses salles à manger à volonté, ses soirées nocturnes, ses cours stressants et son manque flagrant de surveillance des adultes, l'université semble être le cadre idéal pour accumuler des kilos en trop afin de permettre aux nouveaux étudiants de vivre leur nouvelle liberté. Le terme étudiant de première année 15 est relativement nouveau.

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