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Une combinaison de certains protocoles nutritionnels associés à une formation spécifique a entraîné des taux de perte de graisse très rapides pour mes patients et athlètes. Donc, vous intégrez fondamentalement l'ensemble de la formation et de la nutrition. ES: Oui, dans le passé, il y a eu beaucoup de discussions sur la périodisation de la formation, mais personne ne parle de nutrition de cette manière et c'est une grosse erreur.

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