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Le jeûne sec vous aidera-t-il à perdre du poids? Le jeûne nous vient en fait très naturellement. Un sommeil de 7 à 8 heures dans la nuit est de toute façon une période de jeûne. Notre corps nous met automatiquement dans un état de jeûne pour permettre une détoxification.

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Comment maigrir avec le jeûne intermittent? Le jeûne intermittent ou fasting, est un régime qui s'envisage sur le long terme. Ses adeptes le voient d'ailleurs davantage comme un mode de vie.

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Eh bien non. En augmentant ton activité sportive, tu brûleras des graisses, oui, mais pas forcément où tu veux. De plus, faire des exercices spécifiques en sollicitant toujours le même type de muscles peut créer un déséquilibre au niveau de ton corps maux de dos…. Car même si cela met un certain temps, si tu continues tu finiras forcément par perdre ce ventre.

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Учитель обещал. Эти слова ничего не проясняли. Но прежде чем Элвин смог продолжить свой допрос, снова вмешался Хилвар.