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Au détour d'une émission radio, elle entend un médecin évoquer le lien entre manque de sommeil et surpoids. Elle décide alors de tenter cet ultime "régime", gratuit et simple pour une fois : plus et mieux dormir.

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Le sommeil serait donc favorable à la fonte des graisses? Vous entendez souvent dire que vous pouvez perdre du poids en dormant, et cela fait rêver, en effet. Est-ce vrai? Lorsque nous dormons, notre organisme en profite aussi pour récupérer.