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De belle lurette, mettre du beurre sur la tartine a été considéré comme preuve de bonne alimentation et de bien-être. Par contre, aucun lien évident entre la consommation de beurre et la maladie cardio-vasculaire et le diabète. Malgré le risque minime, plutôt zéro, il vaut mieux apprendre à faire du beurre clarifié au petit-lait et à la caséine éliminés.

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SOURCES Le ghee est une forme clarifiée de beurre utilisé dans la cuisine indienne, dans la médecine alternative Ayuerveda et dans la cuisine asiatique du sud-est depuis des milliers d'années. Il présente de nombreux avantages, il est notamment très nutritif et son point de fumée est très élevé, de sorte à pouvoir être chauffé à très hautes températures sans dégrader sa qualité. Mais le ghee est-il meilleur que le beurre? Le ghee est une matière grasse utilisé dans la cuisine, comme le beurre ou l'huile.

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Comment utiliser le ghee? Un dérivé du beurre sans lactose? Cela semble presque trop beau pour être vrai, et pourtant le ghee est bien réel. Cela dit, il est important de bien choisir sa source de ghee.

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Mais une perte de poids saine n'est pas une science de l'espace. C'est juste de l'exercice et une bonne alimentation. De nombreux ingrédients ménagers nous aident à perdre du poids. Un de ces ingrédients est Ghee Desi, qui regorge de nutriments essentiels nécessaires à un corps en bonne santé.

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