Comment perdre de la graisse dans le haut du corps

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Et en plus, pour une fois, ce sont les hommes qui sont les plus concernés par ce problème, mais il peut donc aussi nous toucher nous les femmes, en fonction de notre morphologie. Pour commencer cette partie, je vous propose de jeter un oeil à cette vidéo qui présente plusieurs exercices à effectuer pour perdre la graisse située dans le haut du corps: Le fait est que la graisse dorsale est en général délaissée des exercices de musculation classiques, qui se concentrent pour la plupart sur la zone abdominale, les fessiers, les cuisses. Le corps doit rester droit pendant que vous effectuez les mouvements, sans lever les pieds.

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Comment maigrir du haut du corps? Toutefois, vous pouvez limiter la casse en surveillant votre ligne et en éliminant quelques-unes de vos mauvaises habitudes. Et réjouissez-vous, maigrir du haut reste plus facile que maigrir du bas.

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Comment maigrir du haut du corps? Certaine femmes et certains hommes ont des jambes assez fines mais un peu de ventreune poitrine généreuse, des épaules trop carrées et des bras un peu trop enveloppés.

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Pour lutter contre cet empâtement et maigrir du haut du corps, il faut avoir recours à des exercices physiques et à une bonne alimentation. Notre guide vous donne quelques conseils pratiques pour affiner le haut du corps. Pourquoi je grossis du haut du corps? Deuxièmement, le facteur génétique explique parfois pourquoi certains individus peinent à maigrir du haut du corps.

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