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Excès de sel Les meilleurs exercices pour maigrir du ventre efficacement Pour maigrir du ventre naturellement, l'alimentation est primordiale mais ne suffit pas. Il est aussi très important de favoriser une activité physique régulière et la pratique d'exercices adaptés. Toutefois, et contrairement à ce que l'on pense souvent, les fameux abdominaux relevés de buste ne sont pas la meilleure solution pour obtenir un ventre tonique. Les exercices de gainage et les exercices mobilisant l'ensemble des groupes musculaires seraient bien plus efficaces : planche, burpees, course à pied, etc.

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Autres conseils pour avoir un ventre plat On ne maigrit pas en transpirant Vous révez d'un ventre plat ou d' abdominaux en forme de plaque de chocolat? Les charlatans du régime ne manqueront pas cette occasion pour vous proposer la ceinture de sudation pour maigrir ou pour avoir un ventre bien plat débarrassé de ses indésirables irrégularités. Plusieurs argumentations fallacieuses sont avancées; la plus commune est celle qui favoriserait la perte de graisse et la minceur en faisant transpirer à cet endroit précis du corps; rien n'est plus faux car transpirer ne fait pas maigrir ni éliminer, que ce soit en un endroit particulier du corps, localement, ou en général.

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Элвин выглядел озадаченно, и Серанис сжалилась над. - Я имею в виду, что хотя Ванамонд и располагает колоссальным, быть может бесконечным разумом, он незрел и неразвит.

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Когда я в первый раз ушел из Диаспара, я и понятия не имел -- а что же я надеюсь найти. -- сказал. -- Тогда меня вполне мог удовлетворить Лиз, и он меня и удовлетворил, но теперь все на Земле кажется таким маленьким. Каждое сделанное мною открытие вызывало все более серьезные вопросы, открывало более широкие горизонты.

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Какая же ирония окрашивала воспоминание о том, как совсем недавно Олвин стоял на этом же самом месте и внимал постановлению Совета о том, что Диаспар должен быть закрыт и будет закрыт для всего остального мира. Теперь же этот самый остальной мир вломился к ним с местью -- и не только мир Земли, но и вся Да и сам Совет был уже вовсе не тот, что .

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