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Les menus proposés vous font presque oublier que vous êtes au régime. En effet, vous mangez à votre faim et de tout. Perdre du poids sans se sentir contraint est réellement important et vous aide à avoir un bon mental, favorable à la perte durable des kilos en trop. Par exemple, vous pouvez suivre la méthode douce, ou bien varier les recettes pour oublier que vous êtes au régime.

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Ces pourcentages demanderont des efforts à atteindre et maintenir, mais ils demeurent raisonnables pour la majorité du monde. Tu peux donc utiliser ces chiffres pour te fixer des objectifs, mais garde en tête ta santé et ton bien-être personnel comme résultats réels importants.

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Temoignages De Laurence- Le 19 février J'ai commencé le programme alternatif fin janvier et je me sens déjà mieux dans ma peau. Avec près de 5 livres de perdues en 2 semaines, je peux dire que je vois une différence sur mon corps et que je suis certaine de perdre mon 20 livres d'ici le début de l'été. Les repas sont excellents, le soutien de l'équipe est formidable et nous y croyons, car plusieurs ont perdu du poids. De Christian - Le 3 décembre J'ai réussi en faisant attention à réduire mon poids de 10 livres mais je devais perdre un autre 10 livres pour être à mon poids santé et je n'y arrivais pas.